บทความสุขภาพ

จัดเรียง

ผู้ใหญ่วัยสี่สิบนั่งบนโซฟาในห้องนั่งเล่นตอนเช้า อ่านข่าว nipah virus บนมือถือด้วยสีหน้าครุ่นคิด ข้างกายมีกระเป๋าเดินทางใบเล็ก

nipah virus หรือไวรัสนิปาห์ ตอบ 3 คำถามที่คนไทยถาม ติดจากอะไร อาการแบบไหน ป้องกันอย่างไร พร้อมวิธีเช็กข้อมูลล่าสุดจากกรมควบคุมโรคก่อนเดินทาง

ผู้หญิงวัยทำงานนั่งริมหน้าต่างในออฟฟิศช่วงพักเที่ยง ดูมือถือด้วยสีหน้าครุ่นคิด ขณะอ่านเรื่องฉีดมะเร็งปากมดลูก

ฉีดมะเร็งปากมดลูกไม่ใช่การรักษา แต่คือวัคซีน HPV ที่ช่วยป้องกัน! สรุปอายุ จำนวนเข็ม ชนิดวัคซีน ผลข้างเคียง และทำไมฉีดแล้วยังต้องตรวจคัดกรอง

วิธีสังเกตลูกหอบ ผู้ปกครองวางมือบนหลังลูกที่นอนหลับเพื่อดูจังหวะหายใจในห้องนอนยามค่ำ

วิธีสังเกตลูกหอบด้วย 3 ระดับ เฝ้าดูที่บ้าน พบแพทย์วันนี้ หรือไปห้องฉุกเฉินทันที พร้อมวิธีนับลมหายใจ 1 นาทีและสัญญาณอันตรายที่ห้ามรอ

โต๊ะในห้องพักที่เงียบสงบ มีเก้าอี้สองตัวและปฏิทินตั้งโต๊ะวงวันไว้ ใช้นับวันก่อนตรวจเลือด hiv

ตรวจเลือด hiv ตอนไหนผลถึงเชื่อได้ เทียบชนิดการตรวจตามจำนวนวันหลังมีความเสี่ยง พร้อมเรื่อง PEP ภายใน 72 ชั่วโมง และสิ่งที่ควรทำหลังรู้ผล

ผู้ชายวัยทำงานนั่งที่ร้านก๋วยเตี๋ยวริมทางตอนค่ำ ดูมือถือข้างชามและขวดเครื่องปรุง ก่อนเลือกอาหารบำรุงหัวใจ

ถอดหลักอาหารบำรุงหัวใจแบบที่มีหลักฐาน เลือกผัก ธัญพืช ปลา ถั่วอย่างไร ลดโซเดียมในเมนูไทยตรงไหน และอาหารเสริมตัวไหนยังไม่ควรหวังผล