บทความ วัยทอง หรือ วัยหมดประจำเดือน

วัยทอง หรือ วัยหมดประจำเดือน

วัยทอง หรือ วัยหมดประจำเดือน

วัยทอง วัยนี้จะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ มีความผิดปกติด้านฮอร์โมน

สำหรับผู้ที่เข้าสู่วัยทอง มักจะเหนื่อยง่าย อารมณ์แประปรวน มีอาการปวดเมื่อย และมีอาการร้อนวูบวาบ แต่ไม่ต้องกังวลไปนะครับ เพราะเป็นเรื่องปกติ เพียงแค่หมั่นดูและสุขภาพและหมั่นออกกำลังกายก็เพียงพอครับ