สภาวะของหญิงตั้งครรภ์ที่สามารถออกกำลังกายได้
สภาวะร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ที่ สามารถออกกำลังกายได้ ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ หรือนักกายภาพบำบัด
- ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ไทรอยด์ โลหิตจาง
- ผู้ที่มีรูปร่างอ้วน หรือผอมเกินไป
- ผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน
- ผู้ที่มีอาการปวดตามข้อต่างๆ
- ผู้ที่มีภาวะแทรกซ้อนตามปกติของการตั้งครรภ์ เช่น เหนื่อยหอบ มือเท้าบวม เส้นเลือดขอด ปวดท้อง เป็นต้น
สภาวะร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ที่ ห้ามออกกำลังกาย
- ปากมดลูกเปิดกว้างกว่าปกติ
- รกเกาะต่ำ
- มีเลือดออกผ่านช่องคลอด
- เคยมีประวัติแท้งบุตร
- มีการอุดตันของหลอดเลือดที่ขา
- มีโรคหัวใจ
- ครรภ์เป็นพิษ หรือมความดันเลือดสูง
